Remaja merupakan seseorang yang sedang berada pada masa transisi dari anak-anak menuju usia dewasa. Menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) rentang usia remaja adalah…
Pentingnya Minum Air Putih Yang Cukup
Hai teman-teman, perkenalkan aku Virgian Kalian tahu gak sih air adalah salah satu unsur terpenting dalam kehidupan 70-80% tubuh kita itu terdiri dari air. Bisa…
Mengatasi kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
Stres yang terjadi di tempat kerja dapat mengakibatkan tingginya tingkat stres yang berdampak pada kesehatan mental. Ternyata banyak loh orang yang bekerja lebih lama dari…